www.multisportteam.fora.pl

No jak tam Panowie - co z tym pływaniem. Ja dziś kolejny trening odbyłem i bardzo dobrze się bawiłem - zablokowałem na 1h tor na którym (bezpodstawnie) chciała trenować sekcja pięcioboistów - sieroty ...

A kto pyta? Question

To ja "Jarząbek" tylko zapomniałem się zalogować Smile

i przejdziemy do konkretów Twisted Evil

Tzn. zaczniemy pływać więcej niż 500m na jednym "treningu"! Laughing

No, kto się guzdra i spóźnia to ma taki "kilometraż" treningowy Laughing

No i kolejny poranny trening za nami - coś czuję, że jeszcze z 2 tygodnie i się porządnie rozpływamy i przejdziemy do konkretów Twisted Evil

Dorzucam do zapoznania się relacje z ubiegłorocznej imprezy w Poznaniu - może i w tym roku będzie taka ciekawa oprawa:
http://www.poznantriathlon.net/

No i po sprawie! "Skalalem się" wejściem do basenu i to o 6:00 rano!!! Shocked

Potem jednak wyszło szydło z worka i po 200m miałem dość! Laughing

W rezultacie najmilej wspominam jacuzzi ...

Ja niestety w sprawie Szydłowca mówię pass - trzeba się wykurować Embarassed

a dopiero później bawić w starty.
A już za 3,5 tygodnia 1/2 maraton w Poznaniu - Łachu - jedziesz?

Szykujemy się - może być ciekawie i zabawnie jak na pierwszy start Wink

Zyger! Jak tam krótkie zgrupowanko nadmorskie? Wink

I dobrze i źle - sobota malownicza i prawie jak byłbym w górach. Zgrzałem się i nie źle skatowałem. W planach miałem 12 km, ale podbiegi i momen ...

A ja zamieniam kolejność. Miało być dłużej w niedzielę (1,5h) ale skoro lecimy w sobotę to w niedzielę krócej! Wink

Ja się trzymam planu - w sobotę normalnie 1,5h w niedziele trochę dłużej.

Ja nimby mam coś dłuższego do zrobienia w niedziele, ale mogę się przyłączyć na 0,5h.

A kto Cię tam wie??? Cool

Znając twoje zamiłowanie do wychodzenia na treningi o 4:30 to można sie spodziewać PRAWIE wszystkiego! Laughing

W końcu podobno chowacie młodego triatlonistę! Twisted Evil

...

Dla mnie OK! Przyjedziesz z Agatką na Forty?
Ty, Możan, weź się obódź - gdzie ja żonę z dzieckiem będę ciągnął o 7:30 rano w sobotę - z głupim na rozumy się nie pozamieniałem.

Leniuchy - DO ROBOTY.
Propozycja trasy weekendowej rundki jest już na stronie.
Czekam na opinie.
http://www.multisportteam.eu/wgb_-_kolejne_spotkanie_na_bieganie.html

No - niewiele by brakowało, abym dziś po raz pierwszy w tym roku odwiedził pływalnie przed pracą. Niestety różne kwestie tzw. rodzinne pokrzyżowały mi szyki.
Nie zmienia to faktu, że rozpi ...